🌿 Del ruido al silencio: un viaje hacia dentro.

Vivimos rodeados de notificaciones, expectativas, voces ajenas.

Todo parece urgente, todo pide atención.

Pero, ¿alguna vez te has parado a escuchar lo que realmente pasa dentro de ti?

Ese ruido externo no es solo el móvil sonando o las redes que no paran.

Es también el ruido interno: pensamientos que no descansan, dudas que se repiten, esa sensación de estar corriendo sin saber hacia dónde.

En LaDaInspira hablamos del ruido porque todos lo conocemos.

Nosotros mismos lo vivimos. Y descubrimos que detrás de ese ruido, hay un silencio que no pesa, un silencio que libera.

Ese silencio es donde nace la calma, la claridad y la fuerza para ser tú mismo sin máscaras.

Un ritual sencillo puede ser la puerta.

Encender una vela con intención, escribir tres palabras en tu diario, inhalar profundo en la mañana… No es magia externa, es recordarte que ya eres magia dentro.

💭 Pregúntate hoy:

—

 ¿Qué ruido me impide escucharme?
—

 ¿Qué pasaría si me regalo 7 minutos de silencio?
—

¿Qué cambiaría si empiezo a bajar el volumen del mundo para subir el mío?

Porque cuando el ruido baja, la vida se enciende.
Y ahí, comienza todo.

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