7 Minutos
Despierta. Conecta. Inspira.
- 1 Inhala profundo
- 2 Siente tu respiración
- 3 Vuelve al presente
- 4 Deja que la energía fluya
- 5 Visualiza tu centro
- 6 Afirma con una frase breve
- 7 Agradece
✧ Ritual 7 minutos, vuelve al centro.
Un PDF imprimible para volver al Centro en 7 minutos.
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